Este workshop teve como foco despertar o corpo e a mente para diferentes maneiras de nos expressarmos com o nosso corpo inteiro. Focado na improvisação a solo, o workshop trouxe diferentes propostas que partiram não apenas do “Eu” mas de todos os estímulos que nos rodeiam, tanto no estúdio como em palco. Exploraram-se diferentes estados físicos, mentais e narrativas. Este workshop foi inspirado pelo workshop de 60 dias de improvisação, onde 72 artistas de todo o mundo investigaram e partilharam sobre a improvisação em palco sob a direção de David Zambrano, em Bruxelas.